|
 |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 寝つきが悪い、眠りが浅い、緊張気味な方に役立ちます。 睡眠薬、精神安定剤を使う前に、天然のハーブをお勧めします。 |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 寝つきが良くない、眠りが浅い | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 朝がきて、また眠れなかったとがっかりすることがよくあります。「体は疲れているのに、床に入ると妙に目が冴えて眠れない」、「寝付いても、夜中に何度も目が覚めてしまう」・・・生活の変化や、気がかりなことがあると往々にしてこんな状態を体験することがあります。こんなことが長引くと、眠れないことに恐怖感を感じるようになり悩み続けるようになります。これがいわゆる不眠症です。主にストレスが原因で不眠症になっている人が急増しています。 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ヴァレリアンハーブ（西洋カノコソウ） | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 不眠症を根本から改善し、ぐっすり眠れるようになる安全な食品成分として注目されるのがヴァレリアンハーブ（西洋カノコソウ）と呼ばれる植物です。ヴァレリアンハーブ（西洋カノコソウ）はオミナエシ科の多年草でギリシャ・ローマ時代から精神安定作用や鎮静作用のある薬用植物として用いられてきました。近年では、第一次大戦で兵士たちの戦闘神経症の予防に使われ、第二次世界大戦では空襲のときの市民の不安や緊張を鎮めるために使われるなど、ヨーロッパでは古くからおなじみの薬草です。 | |
 |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ヴァレリアンハーブ（西洋カノコソウ）の働き | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 中枢神経の興奮を鎮め、自律神経の失調を改善します。本来、私たちの体は昼間は交感神経が働き、夜には副交感神経が主に働きます。ところが、強いストレスを受けると、このシステムが狂い、交感神経からノルアドレナリンという、神経を興奮させるホルモンが過剰に分泌されるために不眠状態に陥るのです。ヴァレリアンハーブには、このノルアドレナリンの過剰な分泌を抑制し、ホルモンバランスを正常な状態に整える作用があることが明らかになっています。神経性の胃腸の不調などにも改善が期待できます。 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 自然の眠りが得られます | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
ヴァレリアンハーブ（西洋カノコソウ）は睡眠薬などとは違って強制的に眠らせるのではなく、気分を鎮めて自然の眠りにつくことができます。自分のリズムで眠った翌朝には、爽快な目覚めが期待できます。また、睡眠薬のような不快な習慣性もありません。それに、高血圧や糖尿病、心臓病などの薬との併用も可能です。 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 日中の緊張症にも安心の効果 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
ヴァレリアンハーブ（西洋カノコソウ）の食品成分は就寝1時間前に飲めば、その夜から自然の眠りにつけるでしょう。それでも深夜にまで寝付けないときはもう一度飲んでみてください。また、日中にイライラや興奮を感じて落ち着かず、のぼせと頭痛などを感じたときはヴァレリアンハーブを飲むと1時間くらいで落ち着きと平常心に戻り頭痛も取れます。このような傾向のある方は、朝方に摂取すれば日中おだやかに過ごすことができます。ヴァレリアンハーブには睡眠薬のような睡眠導入作用はありませんので、車の運転に関する注意事項などはありません。むしろ落ち着いて運転ができるので事故防止にも役立つでしょう。また子供でも摂取できますので、お子様の試験勉強でストレスのあるときは落ち着いて勉強ができ、試験のストレスや過剰な緊張が和らぎ、良い成績が取れるでしょう。
|
|
 |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
hpcs@japanfamilycare.co.jp
