リラクゼーション栄養素 スリープリラックス 睡眠は健康のもっとも重要な基礎の一つです。しかし、不安やストレス等、快適な睡眠を妨げるものは現代生活に数多くあります。 スリープリラックスは、ヨーロッパで中世からリラックスのハーブとして珍重されてきたヴァレリアン、ホップ、トケイソウなどを厳選して配合しています。 穏やかで、もちろん副作用のない自然な健康効果で、リラックス・快眠に適した体調をつくります。 生理前の落ち着かなさや、仕事上のストレスなどに対しても是非お勧めしたいリラックスハーブです。

スリープリラックス成分解説

※精神の問題を解決するとしてお勧めするものではありません※ ヴァレリアン（西洋カノコソウ） 西洋カノコソウは、大人や子どもの気持を安らかにする作用があることで古くから有名です。 第一次世界大戦では前線の兵隊の緊張を解きほぐすために使われました。 最近の研究では、西洋カノコソウは中枢神経及び自律神経に良い作用があることが判っています。 不眠症のあるほとんどの人に西洋カノコソウはよく効きます。 パッションフラワー（トケイソウ） トケイソウは、中枢神経及び自律神経を緩和しますが、習慣性はなく、肉体的・精神的緊張で眠れない場合は特に有効です。トケイソウは作用が緩やかなので子供にも安全です。 スカルキャップ（エゾナミキ） エゾナミキは、ゆっくりですが確実に神経を休める作用があります。神経の緊張状態を緩和すると同時に中枢神経系を蘇らせますので、ぐったり疲れた時や落ち込んだ時にも使用できます。 又月経前の緊張を和らげるのにも安心して使用できます。 ホップ ホップは、鎮静ハーブとしてよりも、ビールに欠かせない成分として知られています。ドイツ健康協会のモノグラフには、ホップは、落ち着かない、不安であるといったような不安定な状態、睡眠障害などの症状を改善し、副作用もなく、使用禁忌もないと記載されています。 まとめ スリープリラックスは、このように歴史的に実績のあるハーブを効果的に配合した自然栄養食品です。スリープリラックスは自然な健康効果で、強引な作用を持たず、習慣性をもたらさないので安心して食用頂けます。特に「自然な眠りとお目覚めの爽やかさ」はスリープリラックスの健康効果として特にお勧めできる点です。